Ett nytt steg i rätt riktning
Har nu bestämt mig för att denna blogg skall bli min träningsblogg.
I min strävan att gå ner i vikt skall jag försöka skriva ned hur jag tränar, vad jag tränar och även det jag äter.. ( det blir för mycket ibland, det vet jag.)
Jag började ställa om mitt liv i mitten på Januari 2012 då vågen stod på 116,8 kg! Det är på tok för mycket till mina 163 cm. Snart vägde jag lika mycket som jag gjorde under mina graviditeter och det kändes inte så bra.
Jag fick en rejäl spark i baken av mig själv och började lägga om mina vanor. Jag gick in på LCHF varianten, dock inte så strikt men försökte slopa så mycket ris, pasta och potatis som det gick. Alla typer av grönsaker och bönor mm är OK för mig då jag under 1 1/2 år nästan levde som vegetarian..
Idag, nästan i slutet av juli har jag kommit så långt att vågen står på 106,9.. Målet är att komma till 100 kg innan jul. Då har jag klarat av nästan 17 kilo på ett år.. Men det är långt dit.
Ha en bra dag alla därute..
