Måndag och ny vecka.
Igår startade en vecka med nya utmaningar att vänta sig. Allas förväntningar på hur de gått i helgen. Jag har så underbara stöttande kollegor så det är inte sant. Yoga på lunchen som vanligt som var helt underbart.
Till lunch var det Falafelkryddad kyckling med fiberpasta och massor med grönt. Gott som 17 men jag blir så trött efter maten numera 😐. Tränade efter jobbet lite. 2 km cykel för att få upp värmen och höftstretch på det. Liggande benlyft 3 ×10 på varje sida och 3×10 benböj mot vägg med boll. En underbar bastu väntade sedan. Sedan var det dags att åka hem och inta den sista shaken 👍 somnade sent för vart kommer all energi ifrån?
Kommentarer
Trackback
